Hinter den Kulissen: Rohkost ist nicht nur Salat!

Dass Rohkost mehr als nur Salat ist beweisen wir; Jeani und ich; euch längst in unseren Workshops und an unseren Ständen, zu Festivals und Messen. 🙂 Wann wir mal wieder ‘was starten, erfahrt ihr hier. So ein Stand braucht jedes Mal auf’s Neue viel Vorbereitung und Liebe zum Detail. Im kleinen Team mit Freunden wird […]

Tina unterwegs: Die Ökofete in Leipzig

An dem wunderschönen sonnigen 14. Juni waren wir auf der Leipziger Ökofete zu Besuch. Das klang sehr interessant und da wollten wir mal schauen, was da so los ist. Es drehte sich alles um den ökologischen Umgang mit Mensch, Tier und Natur, um Nachhaltigkeit, Kunst, Kleidung, Spielzeug, Pflanzen, Fahrräder, Solar und Essen natürlich 😉 Die […]

rohKÖSTLICHES Geschenk aus Berlin

Anfang April bekam ich von Elke von “Wohlfühlfaktor” Berlin ein Lecker-Schmecker-Paket und nun endlich schaffe ich es alle Packungen zu öffnen und fleißig zu kosten. 🙂 Vielen vielen Dank liebe Elke. Ich habe mich total über dieses liebevolle Paket und dein Briefchen gefreut! Elke schrieb mir, dass sie mit den Rohkostsnacks “noch in den Kinderschuhen” […]

Keimanlage selber bauen

Gekeimte Samen und gekeimtes Getreide ist besonders wertvoll. Der kleine Spross enthält Vitalstoffe zum Beispiel viele Vitamine und vor allem auch Eiweiß. Auch die natürlichen Öle in den Saaten sind besonders bekommlich und wertvoll. Der heranwachsende Spross ernährt sich vom inneren Stärkekern und frisst diesen auf bis er groß und stark ist. Das bedeutet, dass […]

5 Produkte, die Tina nicht mehr isst

Hallo meine lieben Gesudies 🙂 In diesem Artikel zeige ich euch, welche Produkte/Nahrungsmittel ich seit dem Sommer 2014 aus meinem Speiseplan entfernt habe. Zu den einzelnen Produkten erkläre ich auch genau warum ich sie nicht mehr essen möchte. Gleich am Anfang möchte ich betonen, dass meine Aussagen hier aus meinen eigenen Erfahrungen und aus Gelesenem […]

Tina’s Lieblingsprodukte in der Rohkostküche

Anlässlich meines Videos (s. unten) gibt es heute mal einen Beitrag über die 11 Produkte, die ich abgesehen vom frischen Bio Obst und Gemüse, in meiner Rohkostküche oft nutze. Gleich zu Beginn möchte ich betonen, dass die Produkte super vitalstoffreich sind und immer abwechselnd eingesetzt werden sollen. Das bedeutet egal wie man sich ernährt, sollte […]