Rezepte

Hier stelle ich dir kostenlos Rezepte zur Verfügung, die du mit wenig Aufwand zubereiten kannst. Ich persönlich achte darauf, dass die Zutaten, die ich verwende, aus biologisch ökologischer Erzeugung stammen und es Produkte in Rohkostqualität sind. Bioprodukte im Essen (auch wenn es nicht komplett Bio ist) macht die Mahlzeit kraftvoller. Meine Rezepte lassen sich kreativ variieren sodass du dir deine eigenen Kreationen erfinden kannst. Viel Spaß beim Experimentieren!

Hast du eine Idee oder einen Wunsch, was ich für dich zubereiten kann? Dann schreibe mir in der Rubrik Deine Idee. Ich bin gespannt 🙂

Broht

Euer eigenes rohes Brot!
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Müsli to go

Ein leckeres, nahrhaftes Müsli, perfekt für unterwegs.
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Guacamole

Superleckere, selbstgemachte Guacamole. Super zum Raw-Wrap oder Salad.
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Tomatensauce

Eine vegane Tomatensauce, welche ausgezeichnet zu Zucchinispaghetti passt.
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Pflaumenmus

Ein süßes Pflaumenmus, perfekt als Topping zu Apfel- oder Birnenfäden.
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Salat Dressing (würzig – scharf)

Ein würziges Salatdressing. Passt zu jedem Salat.
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Rote Beete Aufstrich

Der Rote Beete Aufstrich sieht nicht nur fabelhaft aus, er schmeckt auch fantastisch. 🙂
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Good Morning Smoothie

Der Good Morning Smoothie ist super für den Start in den Tag und hält dich auch sehr lange satt.
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