Tina hat ‘nen dicken Bauch! :-) Schwangerschaft und Rohkost?

Ich habe mich schon immer gefragt, wie es für schwangere Frauen so ist, schwanger zu sein. Schwebt man die ganze Zeit im Hormonchaos? Tut das weh, wenn der Bauch wächst? Muss man die ganze Zeit brechen? Und wie fühlt sich die Geburt an? Nun durfte ich dieses Wunder selbst erleben und lasse euch daran teilhaben. […]

rohveganes Müsli mit frischen Getreidesprossen

So ein gemütlicher, verregneter Sonntag wie gestern ist genau der richtige Tag, um sich ganz in Ruhe ein gutes Frühstück zuzubereiten. Mit schöner Musik im Hintergrund und einer Kanne Tee … Mein Lieblingsfrühstück, das gut schmeckt und zugleich am längsten satt macht, ist das Müsli angelehnt an dem Frischkornbrei von Dr. Bruker nur als rohvegane […]

Rezept: rohes Sushi schnell selbst gemacht

Hey meine fROHen Lieben! Mein neuer “heißer” Tipp für euch ist mein rohes Sushi. Das geht schnell und einfach und kommt sehr gut an als kleiner Snack bei Partys zum Beispiel. Die Inspiration dafür kommt von dem grandiosen Rezeptebuch “The Unbakery”. (ISBN: 978-3862643455) … Und da ich meist nicht alle Zutaten Zuhause habe, wandel ich […]

Tina unterwegs: Rohkost in Berlin

Hey meine Lieben! Ich nehme euch mal wieder mit auf einen kleinen rohen Ausflug! 🙂 Diesmal ging es nach Berlin…. Ich wollte über den kulinarischen Tellerrand hinaus schauen und bin raus aus den sächsischen Weiten mitten hinein ins wilde Berlin gestürzt! 🙂 Diesen Herbst haben Freunde und ich an einem Wochenende geschaut was Berlin an […]

Tina’s zweiter “Potluck”

An einem wüsten, kalten und verregneten Novembersonntag hatten wir Gemüseliebhaber uns im Lesecafé Odradek (in Chemnitz) getroffen und gemeinsam ein riesen Festmahl aufgetischt. Ein Potluck bedeutet ja, dass man sich in einer Gemeinschaft trifft und jeder etwas zum Essen mitbringt, das dann mit allen geteilt wird. Wir waren bestimmt mindestens 15 Leute, die an einer […]

Tina’s erster “Potluck” :-)

Hey ihr Lieben! Ich freue mich so sehr über das Feedback meines ersten Rohkost Potlucks und möchte euch davon berichten!!! Wir hatten uns am Sonntag, den 05.07.15 getroffen und uns bei viel Sonnenschein gemütlich in den Küchwald gesetzt. Felix, Willi, Federica aus Italien, Andrea aus Chile, Dimi aus Chemnitz ;-), Annett, Katja, Schildi und ich […]